الأحد 28 فبراير 2021 08:23 صـ 16 رجب 1442هـ
الوادي

رئيس مجلس الإدارة طارق نديم

رئيس التحرير محمود نفادي

  • جريدة الوادي
منوعات

اكتسبت أو فقدت وزنا.. عبارات قد تؤدي إلى اضطراب الأكل عند الأطفال

الوادي

يجب غرس عادات الأكل الصحية لدى الأطفال في وقت مبكر من الحياة لتشكيل علاقتهم بالطعام، لكن التحدث مع الأطفال عن الطعام والوزن يمكن أن يكون مهمة صعبة، خاصة في عالم اعتاد فيه الناس على تصنيف الأشياء والأشخاص؛ وذلك لأن الأطفال مثل الإسفنج يمتصون كل ما يقال ويقلدون الأفعال بل ويتبنونها.

نشر موقع "إجلس فاين" مجموعة من العبارات التي يجب تجنبها أمام الأطفال، لأنها يمكن أن تؤدي إلى اضطراب الأكل.

• أنا أراقب وزني

يبدو أنه تعليق بريء يدلي به معظم الناس بانتظام، لكن يمكن أن يكون لذلك تأثيرا سلبيا على الطفل، وذلك وفقًا لبحث نُشر في مجلة "صحة المراهقين"، حيث إن التحدث عن الوزن أمام الأطفال قد يزيد من احتمالية ممارسة أساليب غير صحية ومتطرفة للتحكم في الوزن، ويمكن أيضا أن يتخذ خطوات جذرية مثل خفض السعرات الحرارية وتخطي الوجبات، والتي يمكن أن تكون خطرة على الصحة.

• أنت جائع دائمًا أو شهيتك زادت

هذا بيان مشترك آخر نقوم به على أساس عام دون أن ندرك مدى الضرر الذي يمكن أن يسبب للطفل، حيث إن مثل هذه العبارات تجعل الأطفال يشعرون أنهم يأكلون أكثر ويبدأون في الشعور بعدم الارتياح بشأن وزنهم وشكل أجسامهم؛ لذلك يجب تجنب التعليق على مقدار ما يأكلونه، بل الحرص الدائم على جعلهم يفهمون أهمية الأكل الصحي وشرب المزيد من الماء.

• لقد اكتسبت بعض الوزن

أكد بحث نُشر في مجلة الطب السلوكي أن الأطفال الذين أشار آباؤهم إلى زيادة وزنهم هم أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات الأكل المضطربة والسمنة والاكتئاب.

• اكتسبت أو فقدت وزنا

إن التعليق على شكل جسم شخص آخر أمام أطفالك سيعطي رسالة خاطئة عن شكل الجسم المثالي، حيث يجعلهم يدركون أن النحافة أمر ذو قيمة عندما يتعلق الأمر بحجم الجسم، ويعلمون أيضًا أنه من المقبول الحكم على أجساد الآخرين.

اضطراب الأكل الأطفال

مواقيت الصلاة

الأحد 08:23 صـ
16 رجب 1442 هـ28 فبراير 2021 م
مصر
الفجر 04:56
الشروق 06:22
الظهر 12:08
العصر 15:25
المغرب 17:53
العشاء 19:10

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.933616.0336
يورو​ 18.710818.8299
جنيه إسترلينى​ 20.681820.8068
فرنك سويسرى​ 17.356917.4734
100 ين يابانى​ 15.163315.2628
ريال سعودى​ 4.24844.2753
دينار كويتى​ 52.038352.4677
درهم اماراتى​ 4.33744.3655
اليوان الصينى​ 2.27502.2899

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 995 إلى 998
عيار 22 912 إلى 915
عيار 21 871 إلى 873
عيار 18 747 إلى 748
الاونصة 30,958 إلى 31,029
الجنيه الذهب 6,968 إلى 6,984
الكيلو 995,429 إلى 997,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى